داء الملوك.. تعرف على أسباب النقرس وأحدث طرق علاجه والوقاية منه

مقدمة حول داء الملوك

يعتبر مرض النقرس، أو ما يعرف تاريخياً بـ “داء الملوك”، أحد أكثر أنواع التهابات المفاصل شيوعاً وإيلاماً في العالم. يصيب هذا المرض ملايين الأشخاص نتيجة خلل في عمليات التمثيل الغذائي داخل الجسم، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حمض اليوريك في المفاصل. في هذا المقال، نسلط الضوء على الأسباب الكامنة وراء هذا المرض والخطوات العملية لعلاجه.

ما هي أسباب النقرس؟

يرتبط النقرس بشكل وثيق بارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، وهي مادة تنتج عن تكسر مادة “البيورين” الموجودة طبيعياً في الجسم وفي العديد من الأطعمة. عندما يعجز الجسم عن التخلص من هذه المادة بفعالية، تتراكم البلورات الحادة حول المفاصل، مسببة التهاباً شديداً.

وتشمل العوامل الرئيسية للإصابة:

النظام الغذائي: الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، الأعضاء الداخلية، المأكولات البحرية، والمشروبات المحلاة بسكر الفركتوز.

السمنة المفرطة: الوزن الزائد يجعل الجسم ينتج كميات أكبر من حمض اليوريك ويقلل من قدرة الكلى على تصريفه.

التاريخ العائلي: تلعب الوراثة دوراً محورياً في مدى استعداد الجسم لإنتاج أو الاحتفاظ بمستويات عالية من حمض اليوريك.

الأمراض المزمنة: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، واضطرابات وظائف الكلى.

استراتيجيات علاج النقرس

تتنوع خطط العلاج بين التدخل الدوائي وتغيير نمط الحياة، وتهدف جميعها إلى تقليل الألم والوقاية من حدوث نوبات مستقبلية.

العلاج الدوائي: يصف الأطباء عادةً مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم الحاد، أو أدوية الكولشيسين، بالإضافة إلى الأدوية التي تعمل على خفض مستوى حمض اليوريك في الدم مثل “ألوبورينول”.

العلاجات المنزلية ونمط الحياة:

شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء الكلى على طرد الفضلات وتخفيف تركيز حمض اليوريك.

التحكم في الوزن: الحفاظ على وزن صحي يقلل الضغط المباشر على المفاصل ويحسن التمثيل الغذائي.

تعديل الحمية الغذائية: ينصح الأطباء بالتركيز على الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة، مع تجنب المشروبات الكحولية والأطعمة الغنية بالبيورينات.

نصيحة أخيرة للمرضى

إن التشخيص المبكر هو مفتاح السيطرة على النقرس ومنع تحوله إلى حالة مزمنة قد تؤدي إلى تلف دائم في المفاصل. إذا شعرت بألم مفاجئ وشديد في مفصل إصبع القدم الكبير أو أي مفصل آخر، يُنصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء التحاليل اللازمة وبدء البروتوكول العلاجي المناسب لحالتك.